对于妈妈们来讲，闹觉的宝宝最让人心累，那么，到底是什么原因导致了宝宝闹觉呢？宝宝闹觉该如何做呢？
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！一、宝宝闹觉的原因
1.微量元素的重要性。血液中汗钙元素低导致宝宝大晚上爬起来哭闹的本质是其引起大脑及植物性神经兴奋性增设，这种生理上因素使得他无法安然入睡；缺乏锌元素则会引起宝宝的嘴角溃烂。
2.睡前太过兴奋。就是成年人对于情绪的控制也没有那么强，宝宝如果睡前玩得太过兴奋是不容易在短时间内就能冷静下来的。头脑的兴奋让他们久久不能入睡，就算睡着了睡眠也很浅，这样的话一点点风吹草动的都能够引起他的恐慌。因此在睡前就不要过分逗他了。
3.如果空气干燥，宝宝鼻子中有鼻屎或者其他异物的话，宝宝会感觉很不舒服，这样宝宝就容易在睡到半路的被呼吸憋醒或者忽然惊醒，如果你没有找到导致他不舒服的因素的话，宝宝会一直哭闹，从而无法安然入睡。
4.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
二、宝宝闹觉的应对方法
1、生理性哭闹。孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
2、环境不适应。有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
3、白天运动不足。有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
4、午睡时间安排不当。有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
5、疾病影响。某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
以上就是小编分享给大家的，关于宝宝闹觉的常见原因，根据上面的提示，各位妈妈就这样护理闹觉宝宝吧。