冻疮作为我们常见的一种疾病之一，但是还是有很多人不知道冻疮的特征有哪些，对于预防冻疮的方法也是一知半解。下面笔者就为大家介绍：冻疮都有什么特征？怎么可以预防冻疮？
冻疮都有什么特征？
典型皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红色，青紫色，表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。重者肿胀加剧，表面可形成水疱，内含淡黄色或血性浆液、疱破后可形成糜烂或溃疡。多对称发生于四肢远端以手指、手背、足缘、足跟、面颊、耳廓等处多见，亦可单侧发生。多发生于儿童和青年女性，以肢端血运不良及手足多汗者多见。自觉有痒感、烧灼感、肿胀感。痒感受热后加剧，有糜烂或溃疡者自觉疼痛。每年冬季发病，天暖后自愈，病程迁延。
怎么可以预防冻疮？
手按摩:两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15-20次。②脚心按摩:坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15-20次。③腿按摩:坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15-20次。④臂按摩:右手掌紧按左手臂里边，然后用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15-20次。右手做法与左手相同。
现在了解了冻疮的特征以及预防冻疮的方法，希望帮助大家度过一个温暖的冬天，最后笔者也提醒大家，冻疮一旦发现要及时的治疗，已达到好的治疗效果。