我们都知道，头发对于每个人来说都是很重要的，然而现在好多人年纪轻轻就出现了白发，甚至还有脱发现象。那么，出现白发脱发的原因是什么？
中医指出，头发与脾胃、肝、肾有关，肾虚、血气不足者易出现白发、脱发。
出现白发脱发的原因如下：
一、精神因素：精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成白头脱发的原因。
二、营养失调：实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可造成白发脱发。
三、患慢性疾病：一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发脱发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
四、遗传因素：白发脱发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
五、饮食因素：如吃甜食过多，就容易催生白发。
为了更好的解决大家的烦恼，笔者为大家介绍一下有关治疗白发脱发的食疗法。
1、乌发糖
主治：白发脱发，脂溢性脱发，斑脱。
配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，红砂糖500克。
用法：红糖入锅加水煮成糊状，再加入炒香的芝麻、核桃仁搅匀熄火，倒入瓷盘中摊平、晒凉，随时可吃。
2、枸杞子粥
主治：白发，脱发。
配方：枸杞子15克，50克。
用法：共煮成粥食用。
3、桂圆黑耳羹
主治：白发，脱发。
配方：桂圆5克，黑木耳3克，冰糖适量。
用法：共煮汤羹食之。
由以上笔者的介绍可知，出现白发脱发的原因有很多，而有些因素是我们后天导致的，像不良好的饮食习惯。所以，良好的生活作息和饮食习惯也是预防白发脱发的有效措施。