自我效能感是个体对自己能够成功完成特定任务的信心感。它会受到多种因素的影响，包括个体的经验、能力、情绪状态等。一般来说，随着时间和经验的增长，个体的自我效能感会有所提高。这是因为随着经验的积累，个体会对自己的能力有更清晰的认识，更有信心面对新的挑战。此外，成功的经历也会增强个体的自我效能感，使其更加相信自己能够达成目标。
然而，并非所有情况下自我效能感都会随着时间和经验的增长而提高。有时候，个体可能会遇到挫折和失败，导致自我效能感下降。这时，关键是要及时调整心态，从失败中学习经验教训，重新建立信心。管理者可以通过提供支持和鼓励、培训和反馈等方式帮助员工提升自我效能感。
总的来说，自我效能感会受到时间和经验的影响而发生变化，但个体的积极心态和外部支持也是影响因素之一。管理者应该关注员工的自我效能感变化，帮助他们建立积极的信念，激发潜能。